ネタがない（４２日目）

　７：３０　起床

　　今日もおしごと。

　体重測定したけど、結果残してなくて不明・・

　　　ちょっとずぼらさんになっているようです。。

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　７：５０　朝食前血糖測定

　　　SMBG　１２２　mg/dl

　　インスリン超速効　８単位　自己注射

　

　３８４Kcal

　歩いて仕事。

　１２：３０　昼食前血糖測定

　　SMBG　９２　mg/dl

　インスリン超速効　４単位　自己注射

　《本日の昼食》
　
　ミールタイム　牛焼き肉セット

　


　　糖質　１３．３ｇ

　　歩いて帰宅。。

　１９：００　夕食前血糖測定

　　SMBG　１０６　mg/dl

　　インスリン超速効　６単位　自己注射

　《本日の夕食》

　

　８０Kcalアイスたべました。

　　２３：１５　　　寝る前血糖測定

　　　SMBG　１３８　mg/dl

　インスリン持続型　９単位　自己注射

　　今日の歩数　４４２８歩　消費カロリー　２２０６Kcal

　　最近　新しいネタがないので、ブログが単調になってしまって申し訳ありません。

　　とりあえず記録として役立てばいいと思っています。

　　それでは皆さんお休みなさい・・・

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タグ：糖尿病 糖質制限 運動療法 食事療法 ミールタイム