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お久しぶりです。 [糖尿病]
しばらくサボってました^^;
といってもドロップしていたわけではなく
ちゃんとインシュリン打って病院にも通ってましたよ~
今のところ HbA1cも5.5とか5.4とかでおちついてます。
インシュリンは 朝5 昼4 夕6 寝8で打ってます。
やっぱり朝は120とか130になることが多くなってます。
あとは100近辺をうろうろ。。 もう少しインシュリン下げられそうで
下げたこともあるのですが寝る前のNを下げたら全体に高くなってしまい
元に戻しました。 まずはRを減らすことに専念します。
結構 食事は制限なく食べているので体重が1kgもどりました。
でも炭水化物はさけてます。
その代わり 毎晩のようにデザート食べてますけどね。。。
夜のインスリン減量(47日目) [糖尿病]
体重 76.60Kg 体脂肪 24.8% 内臓脂肪 11.5
筋肉量 54.60Kg 基礎代謝 1629Kcal 41歳 相当
7:50 朝食前血糖測定
SMBG 120 mg/dl
やっぱり朝は高いですね。
インスリン超速効 7単位 自己注射
12:18 昼食前血糖測定
SMBG 85 mg/dl
インスリン超速効 4単位 自己注射
昼はミールタイムのお弁当!
18:43 夕食前血糖測定
SMBG 104 mg/dl
夜はホームパーティで焼き焼きしました。
肉 キノコ さつまあげ 色々 食べました。
糖質らしいものはパン一個とチーズケーキ 1/16です。
お酒は糖質ゼロのビールを 2本 (500ml)
23:20 寝る前血糖測定
SMBG 121 mg/dl
チーズケーキも食べてこのくらいならよしとしましょう。
今日は寝る前の血糖より朝の血糖が高いことから、
リバウンドしているものと考えて、夜の持続型を減らしていくことにしました。
インスリン持続型 8単位 自己注射
これで明日の血糖がどうなるかみてみます。
それでは皆さん おやすみなさいZZzzz
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