さらにピザーラお届け（４１日目）

　８：００　起床　おそ～～い　＞＜

　体重　７６．９０Kg　体脂肪　２３．４％　内臓脂肪　１１

　筋肉量　５５．９５Kg　　基礎代謝　１６６６Kcal　３６歳　相当

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　８：２５　朝食前血糖測定

　　SMBG　１３０　mg/dl　

　昨日　夜更かししちゃったからなぁ～

　　インスリン超速効　　８単位　自己注射

　《本日の朝食》

　　　ご飯とかししゃもとか・・・

　　今日はちょこっと仕事に・・

　　すぐに帰ってきてドラクエ！クエストこなします。

　　サミーの７７７タウンはメンテ中・・・

　　のんびりしていたら昼が遅くなっちゃった。

　１４：００　昼食前血糖測定

　　SMBG　９１　mg/dl

　　　インスリン超速効　４単位　自己注射
　　
　　結局　昼はピザの出前にすることに

　

　いったい糖質どのくらいあるんだろう？

　　ピザーラのHPみても乗ってないし。。

　　カロリーはだいたい１２００Kcal（一枚で）くらいみたいなので

　　　半分で６００Kcalですね。

　さらに　８０Kcalアイス　一つ食べました。

　いったい夕食前はいくつになるのでしょう？

　午後から、７７７タウンがメンテ終わったので　サラ金を打ちに。。

　　最高設定券をひとつ持っていたので、早速使ってみることに。。

　　初あたりはいいのに、なかなか伸びない・・・

　夕食前になってやっとAT連がではじめる。

　　リアルと違いお金の投資がないので安心して遊べる。

　１９：４３　夕食前血糖測定

　　SMBG　１１５　mg/dl

　　測定する前にチョコレートひとかけら食べたからか？それとも

　　やっぱり昼のピザか？　でも　そんなに上がらなかったので

　　今度もう一度　ピザ食べてみて　食後血糖追ってみます。

　　今日はお休みモードでのんびりしていました　＾＾；

　　インスリン超速効　６単位　自己注射

　《本日の夕食》
　
　

　　このまえの七輪やったときの食材の残りです。

　　やっぱり炭で焼いた方が断然　おいしいですね！

　　後は寝る前血糖です。

　　しばらく　サラ金打ってます。　２０００枚超えたし！

　　シャワー浴びてきたら、５０００枚超えてました。

　　　実際なら１０万くらいですね＾＾；　でもゲームですから、ここまででます。

　　２２：４５　寝る前血糖

　　　SMBG　９９　mg/dl　

　　朝の血糖が下がってくれるといいんですけどね。

　　　なかなか難しいです。　なにかいい方法はないものでしょうか？

　　インスリン持続型　９単位　自己注射

　　それでは皆さん　おやすみなさいZzzz


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タグ：糖尿病 糖質制限 出前