退院後初当直（退院２６日目）

　今日は初のお泊りお仕事です。

　　小さいパソコンで書いていますので、写真などは明日

　　（といってももう今日ですね）追加します！といっても写真取り忘れてました。。


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　７：３０　起床

　７：５５　朝食前血糖測定

　　　　SMBG　１３０　mg/dl

　　　インスリン超速攻　９単位　自己注射

　《本日の朝食》

　　　　パン　一枚　チーズ

　　　　サラダ　ヨーグルト　牛乳

　　　　　　４９７Kcal

　　午前中は割りと忙しい・・

　１２：１８　昼食前血糖測定

　　　　SMBG　９０　mg/dl

　　　まったく動いてない割にはまずまず・・　

　　　　インスリン超速攻　４単位　自己注射

　　ミールタイムのお弁当

　　　

　
　　　４１８Kcal　

　　午後はのんびりと・・

　１７：５６　夕食前血糖測定

　　　　　SMBG　１０４　mg/dl
　　
　　　インスリン超速攻　６単位　自己注射



　夜もミールタイムのお弁当




　　５６８Kcal

　　そして当直帯へ

　　　割と忙しい。。　医療過疎を感じる。。

　２３：１１　寝る前血糖測定　
　
　　　　　SMBG　１３１　mg/dl
　
　　　　最近　寝る前の血糖が微妙に高いです。

　　　インスリン持続型　１０単位　自己注射

　　ここからせっかくのお泊りお仕事なので、起こされたときに

　　　いちいち血糖測定していきたいと思います。

　　２４：３８　　SMBG　１１３　mg/dl

　　こんな感じで朝までやっていきます。

　　　でもゆっくりねむれたら、それはそれでよしと・・・・

　　ちなみに明日は病院にいく日です。

　　　当直明けだと、採血結果悪いかな。。。。

２６：２０　SMBG　１０４　mg/dl

　まだ寝れません・・・　このままいくと低血糖？？

　すこし睡眠がとれました。

　６：３０　起床　

　　　　起床時血糖測定　SMBG　１１５　mg/dl

　　　そして　お仕事お仕事・・　朝飯前。。


　　７：４５　朝食前血糖測定

　　　　　SMBG　１４０　mg/dl

　　　　あれれ　何も食べてないよ。。　もしかしていつもの朝の高血糖はこれか？

　　　いわゆる早朝空腹時は１１５の数字ですよね。

　　　そこから、食べずに少し動くと血糖値があがる？

　　　　運動であがる？　体が血糖値下がったって感じてリバウンド？

　　　　なぜでしょう。。。　

　　　　インスリン超速効　９単位　自己注射

　　　　　　朝はサンドウィッチ　２個　炭水化物少なめのパン＾＾
　　　
　　　　この先は本日の記事にしましょう。

　　　　今日はお仕事終わったら、診察に行ってきます！

　　今日の歩数　２２４８歩　消費カロリー　２１２７Kcal

　　　　摂取カロリー　１４８３Kcal
　

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タグ：糖尿病 食事療法 運動療法 当直 ミールタイム